Витамин В15

О благотворных свойствах витаминов для здоровья человека предоставлено достаточно информации. Какова роль этих субстанций в нашей жизни? Полезные добавки – органические соединения с важной биологической активностью, поступают во внутрь индивидуума через пищу.

витамин Б15

витамин Б15

Полезные свойства

Это водорастворимое соединение на самом деле не квалифицируется как витамин – если можно так сказать, оно лишь подобно им по свойствам.

Функции:

  1. Участвует в процессах окисления клеток,
  2. Насыщает в удовлетворительной степени кислород в клетках,
  3. Предотвращает накопление жира в печени и сгустков бляшек из холестерина на
  4. Краях сосудов,
  5. Поддерживает функцию надпочечников,
  6. Настраивает производительность гормонов,
  7. Стабилизирует активные движения, метаболизм белков и жиров,
  8. Повышает скорость восстанавливающих процессов после длительных телесных нагрузок,
  9. Выводит пищевую отраву,
  10. Убирает признаки стенокардии,
  11. Улучшает работу надпочечников, печени, сердца.

Надо отметить, недостаточность его спровоцирует опасные проблемы со здоровьем.

Источники витамина

Название дословно переводится «встречающаяся повсюду в семенах». Получают из семян растений.

Хотите поддержать тонус, съедайте тыквенные, подсолнечные, кунжутные семечки.

Употребляйте выпечку из целостного зернышка; темный, нешлифованный рис, пивные дрожжи. Преобладает в почках, крови, свиной и говяжьей печенке, в миндальных и абрикосовых косточках, в семечках дынных и арбузных плодов, тыквы, в фасоли, овсяных хлопьях.

отличные источники витамина

отличные источники витамина

Инструкция

Суточная норма

Рекомендуемая норма для взрослых до 0,1 — 0,2 г.

Надобность в употреблении вещества зависит от продолжительности спортивных занятий. Читайте инструкцию на упаковке комплекса витаминов группы Б или отдельного витамина B15.

При профилактике общепринято брать кальций пангамат (кальциевую соль пангамовой кислоты). До использования получите совет врача, преимущественно при возникновении аллергии на препарат.

Дефицит витамина

Отсутствие пангамовой кислоты способно спровоцировать сбой деятельности жизненно важных желез. Недостаток приведет к проблемам сердечно-сосудистого аппарата преждевременному старению, повышенной усталости, нервным расстройствам.

Побочные эффекты

Ограничением к приему служит болезнь глаз бельмового происхождения, осложненные формы кровяного давления. Запрещено употреблять в виде концентрата, преимущественно это коснется пациентов в возрасте.

Нежелательные последствия:

  • боль в голове;
  • бессонница;
  • нервозность;
  • сбой в ритмах сердечной мышцы.

Схожие проблемы встречаются нечасто, отмена «лекарства» быстро восстановит организм.

Принимающий заметил вышеописанные проявления, то ввод пангамата кальция снизьте или прекратите вовсе, дождитесь восстановления нормального здоровья. Поспешите на консультацию с лечащим терапевтом

Рекомендации

Медицинские работники предполагают, что витамин В15 необходим физическому организму. Он распространен в химическом составе некоторых лекарственных форм и оказывает сильное здоровое влияние во время профилактики многих болезней.

Органическое соединение повышает эргономические действия мышечных волокон.

Советуют поэтому витамин В15 применять при терапии недуга мускульной системы, омертвление мышц, остеохондрозе, ботулизме, нервно-мышечных расстройств.

Практикуют использовать витамин при обостренных дыхательных и вирусных заболеваниях. У него есть показательные противовирусные особенности, помогающие разрушить устройство вирусов, бактерий и вывести вышеуказанные из тела.

Врачи свидетельствуют, что использовать В15 надобно в совокупности с витаминными препаратами А и Е, тем самым правильные качества первого улучшаются.

Вспомогательно пангамовую кислоту употребляют:

  • Эмфизем легких
  • Воспаление бронхов
  • Гепатиты
  • Различные виды сужения сосудов
  • Ревматизм
  • Кожные воспаления
  • Алкогольное отравление
  • Первая стадия разрушения печени
  • Атеросклероз

Восполнять надобность в описываемом веществе необходимо, употребляя оздоровительный витаминно-минеральный комплекс, например, от американского производителя «Solgar».

-5% скидка в Айхерб

Мы мгновенно пришлем инструкцию для -5% скидки.

Спасибо! Мы уже отправили первое письмо.

Что-то пошло не так...

Maksim Streltcov

Следите за своим здоровьем и здоровьем близких. Живите долго и будьте счастливы!