Суперфуды — это продукты растительного происхождения, обладающие особенно высоким содержанием полезных веществ, редко встречающимся в натуральной еде. Это вовсе не пища созданная в лабораториях Роскосмоса для заселения Марса, как правило, пища получившая название «Superfoods» известна человечеству уже много столетий, вот только в погоне за молочной и мясной промышленностью никто не обращал на нее внимания веками.
Популярность к суперфудс стала приходить с повышением интереса к здоровому образу жизни на Западе. К сожалению, ситуацией воспользовались маркетологи, пытающиеся продать под лейблом полезной натуральной еды что угодно. К примеру, ягоды асаи, вызвавшие у нас предсказуемый скепсис после теста, продаются огромными партиями по всему миру, являясь флагманом категории суперфудс.
Суперфудс — натуральная еда насыщенная полезными веществами в огромной пропорции.
Какие суперфуды стоит купить?
Мы рекомендуем продукцию американского бренда «Madre Labs», специализирующегося на натуральной косметике и здоровом питании. Продукция данной компании проходит американскую сертификацию, а в ее составе используются компоненты из США и Японии. Суперфудс от Madre Labs проихводится без какой-либо обработки путем быстрой сушки, поэтому итоговый продукт сохраняет большинство полезных веществ. Магазин iHerb гарантирует высокое качество товаров и их сохранность во время пребывания на складе и доставки.
Суперпродукты от Madre Labs могут показаться дорогими, так как начинаются от $27 за 180 грамм, но эта ценовая категория характерна для всех superfoods вне зависимости от производителя. Конечно, за исключением китайских производителей, фасующих непонятную субстанцию в подвалах мегаполисов.
У Madre Labs выделяются 4 вида суперфудов:
- Сухой напиток для иммунитета — 608 положительных отзывов
- Смесь суперягод и суперфруктов — 293 положительных отзыва
- Цельнопищевой комплекс витамина C — 695 положительных отзывов
- Смесь SuperGreens — 283 положительных отзыва
Все товары подойдут вегетарианцам и веганам, а будут полезны любому человеку.
Сухой напиток для иммунитета — состоит из экстрактов ягод, бузины, черноплодной рябины, черники, грибов и барбадосской вишни, а так же биодобавки. Не содержит ГМО.
Большая банка и напиток с приятным ароматом. Не могу гарантировать что именно этот пунш помог мне избежать простуды, но этой зимой я не болела!
Смесь суперягод и суперфруктов — содержит ягоды асаи, лепестки чилийской розы, малину, зерна граната, свеклу, голубику, манго, чернику, клюкву, клубнику, морковь, смородину, калину, аронию, вишню, бруснику, бузину и еживику. Благодаря потрясающей сборной ягод насыщает организм всеми необходимыми витаминами, способствует улучшению активности, здоровью кожи и волос, помогает избавиться от болезней.
Добавляю смесь в йогурты и смузи, ем на завтрак и ужин. У ягод ожидаемо приятный вкус, мне очень нравится и я всем советую!
Цельнопищевой комплекс витамина C — содержит ягоды барбадосской вишни, шиповник, ягоды каму-каму и амлу. Преимущество комплекса в натуральности компонентов, это настоящий природный витамин С, а не химически созданная аскорбиновая кислота. Эффект витамина стабилизируется за счет полифенолов получаемых из экстракта амлу.
Прекрасное средство от простуды и прочих болячек, которые так часто приходят к нам осенью и зимой. Больше никакого колдрекса, только натуральные компоненты без вреда для желудка.
Смесь SuperGreens — содержит ашитабу, зеленый чай матча, васаби, зеленые травы и овощные культуры, хлореллу и свекольный концентрат. В основе смеси японские компоненты, традиционные не только для азиатсой кухни, но и медицины. В смеси огромное количество полезных веществ и антиоксидантов. Смесь полностью натуральная и содержит фитонутриенты.
Банки хватает на 180 дней приема, помогает тем, кто хочет похудеть или у кого есть проблемы с кожей. Прекрасно идет в зеленый смузи и содержит массу нужных веществ. Однако, вкус понравится не каждой!
Пробники MadreLabs с iHerb
Поскольку иностранная продукция еще не успела стать знакомой для ценителей здорового питания из России, Украины и других стран бывшего СССР, компания MadreLabs часто организует продажу пробников по низким ценам. В настоящее время в продаже присутствует органический кофе-порошок. Он содержит дополнительные питательные вещества, включая микронизированные грибы, гибискус и прочие натуральные компоненты без ГМО. Кофе прошел сертификацию USDA и распространяется MadreLabs как премиальный натуральный продукт. Суммарно 3 вида напитков получили около 2,000 положительных отзывов. 3 пробника функциональных напитков Madre Labs можно приобрести за $1.
Как появился суперфудс?
Натуральная еда давно перестала быть популярной на Западе, но с развитием движения вегетарианцев спрос на здоровую пищу начал превышать предложение, поэтому производители стали искать продукт, который удовлетворял бы всем требованиям разом: являлся натуральным и подходил веганам, содержал массу витаминов и долго хранился. Решение было найдено и стало «волшебной таблеткой», которая помогала от всех болезней, по крайней мере, в рекламе. Автором решения стал известный диетолог (и сыроед) Девид Фульф, открывший водросли спирулина, ягоды годжи и уже указанные выше ягоды асаи.
Поклонниками нового продукта стали звезды мирового масштаба, включая Мадонну и Стинга, а так же известные спортсмены и поклонники фитнеса.
Популярность супер еды росла такими темпами, что Европейский Союз был вынужден в 2007 году на уровне закона ограничить использования термина «superfoods» на продукции.
Суперфудс — это дополнение к здоровому питанию, которое зарядит энергией и насытит витаминами.
Суперфуды или биодобавки?
Отличие суперфудс от популярных ныне биодобавок легко понятно по происхождению продукта. Если биодобавки создаются путем экспериментов в лабораториях, супер еда имеет натуральное проихсождение и как правило представляет собой сушеные ягоды, водоросли, вытяжки из растений и соков. Они отличаются высоким содержанием белка, витаминов, минералов и, что не не менее важно, антиоксидантов.
В то время как биодобавки создаются для определенного воздействия, суперпродукты улучшают состояния организма в целом и могут использоваться по разному. К примеру, в 2015 году они стали регулярно добавляться в крема и косметику благодаря высокому содержанию витамина Е.
Воздействие суперфудов на человека
Данная категория продуктов являяется настолько новой, что она еще не успела пройти достаточное количество исследований. Все что нам удалось найти, это подтверждение полезных свойств суперпродуктов, установленное во время эксперимента на мышах.
Исторически, народы употреблявшие в пищу ягоды и прочие компоненты, ставшие теперь суперфудами, сохранили в своих легендах информацию о полезныхсвойствах растений произраставших в традиционной для них местности. На практике, содержание витаминов в данной продукции настолько велико, что может вызывать аллергию у людей, чей организм и так достаточно насыщен нужными ему веществами.
Говоря о фактах, можно с уверенностью сказать то, что эти продукты действительно содержат много витаминов и полезных веществ, но они могут быть лишь дополнением для правильного питания, а не заменой ему.
Наиболее популярные суперпродукты
Первым открытием Вульфа стали какао-бобы, те самые, из которых производится шоколад. Для производства суперфудс используют сырые какао-бобы, в которых в 20 раз больше антиоксидантов чем в зеленом чае, а так же много магния и железа.
Спирулина — зеленая водоросль набирающая популярность в Америке и Европе. Появилась еще в 90-ые годы, во время увлечения людей растительной диетой. Спирулина содержит много белка, который по своей сути может заменить как мясо, так и сою. Так же она содержит много витамина B12 необходимого веганам.
Пик популярности суперфудс пришелся на появление ягод годжи. Эти ягоды напоминают по своей структуре твердый изюм ярко-красного цвета. Свою популярность они получили за огромное содержание витамина А, а так же рекордное содержание витамина С, превышающее лимон в сотни раз.
Ягоды асаи — еще одна находка американца. Известный с древних времен в Южной Америке, ягоды асаи попали на исследования ученых лишь в 2004 году. Ягоды содержат большое количество антиоксидантов, которые помогают сохранить здоровье кожи и защищают человека от многих тяжелых заболеваний. После появления статьи о ягодах асаи (или ачаи) в газете «The Telegraph» в 2007 году, они стали часто называться «ягодами молодости».
Семена чиа — еще один секрет долголетия пришедший от аборигенов Южной Америки. Еще племена Майя и Ацтеков сделали чиа своей основной культурой. Из семян делалась похлебка, являвшаяся главной пищей войск во время долгих походов. Высокое содержание антиоксидантов, железа, цинка и калия семена помогали солдатам долгое время сохранять боеспособность.
Зачем покупать товары на iHerb?
Крупнейший американский магазин витаминов и натуральной продукции гарантирует высокое качество товаров, а так же низкие цены, получаемые за счет работы напрямую с производителями продукции. В магазине нет посредников, поэтому многие виды продукции можно приобрести намного дешевле чем в наших магазинах, куда товары попадают пройдя через длинную цепочку оптовых продавцов. Зачем покупать дороже, если можно заказать из США продукт высокого качества, да еще и дешевле?
