Птеростильбен: антиоксидант из черники

Птеростильбен — это получаемое естественным образом вещество, содержащееся в чернике, которое связано с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы, когнитивной функции, неврологических заболеваний и диабета.

Из-за противовоспалительного и антиоксидантного эффекта этому веществу приписывают множество волшебных положительных свойств.

Птеростильбен

Птеростильбен

Полезные свойства

Птеростильбен — это содержащийся в чернике первичный антиоксидант. По химическому составу он схож с ресвератролом - растительным компонентом, который, главным образом, присутствует в винограде и красном вине. Эти вещества характеризуются схожими преимуществами, и часто сравниваются во время исследований.

Исследования на животных показали, что биодоступность птеростильбена составляет 80 процентов (для сравнения, биодоступность ресвератрола - 20 процентов), что делает его потенциально эффективным лекарственным средством. (1)

Богат антиоксидантами

По данным обзора, опубликованного в последнем выпуске журнала «Оxidative Medicine and Cellular Longevity», множественные исследования выявили антиоксидантную активность птеростильбена как в искусственных, так и в естественных условиях.

Результаты исследования, опубликованные в журнале «BMC Complementary and Alternative Medicine», четко показывают, что птеростильбен обладает способностью к захвату/торможению активности свободных радикалов; кроме того, он защищает липиды, белки и ДНК от окислительного повреждения. (2)

Антиоксиданты: что это и для чего они нужны?

Может способствовать улучшению функции мозга

В рамках недавнего исследования на животных исследователи приступили к изучению влияния птеростильбена на когнитивную функцию у пожилых крыс.

Результаты показали, что он способствует реверсии когнитивного поведенческого дефицита, а также высвобождению дофамина. Краткосрочная память коррелировала с уровнем птеростильбена в гиппокампе. (3)

Согласно результатам исследования, опубликованного в 2016 году, птеростильбен предотвращает апоптоз (гибель) нервных клеток. Это очень перспективное открытие, поскольку считается, что именно гибель нервных клеток служит фактором развития болезни Альцгеймера.

Ученые крайне заинтересованы в дальнейшем изучении птеростильбена в качестве вспомогательного средства при лечении болезни Альцгеймера. (4)

В рамках другого исследования специалисты изучали нейропротекторную роль птеростильбена в улучшении вызванного Стрептозоцином (STZ) снижения памяти у крыс. Тесты на запоминание и обучаемость, тест водного лабиринта Морриса и тест на распознавание новых объектов продемонстрировали улучшение познавательных способностей у крыс, получавших это натуральное вещество.

Также наблюдалось общее улучшение антиоксидантных параметров головного мозга, а также холинергической передачи (холинергический дефицит возникает при прогрессировании болезни Альцгеймера); кроме того, улучшилась защита мембранного потенциала клетки. (5)

Может обладать антиканцерогенными свойствами

Ряд исследований, проводившихся в лабораторных и в естественных условиях, показал, что экстракт черники и птеростильбен замедляет развитие рака молочной железы.

Согласно результатам эксперимента, черника оказывает антипролиферативное действие на клеточную линию рака молочной железы MDA-MB-231.

В другом исследовании экстракт голубики американской привел к снижению пролиферации трехцепочечных негативных клеточных линий рака молочной железы HCC38, HCC1937 и MDA-MB-231. При этом он не оказывает никакого воздействия на пролиферацию не обладающей опухолеобразующей способностью клеточной линии MCF-10A.

В том же исследовании прием экстракта черники значительно снизил вызванную фактором роста гепатоцитов (HGF-) активацию пути PI3 K/AkT/NK-κB, участвующего в развитии рака молочной железы. (67)

Поступающий с пищей птеростильбен также может быть химиопрофилактическим и лечебным средством при раке простаты и раке легких. (89)

Может быть полезен при лечении диабета

Исследования крыс с диабетом, вызванным стрептозоцином и никотинамидом, показали, что пероральный прием птеростильбена в течение шести недель способствовал значительному снижению повышенного уровня глюкозы, а также к значительному повышению уровня инсулина в плазме крови.

Данные результаты сравнимы с эффектом противодиабетического препарата метформина. (10)

Изучая хомяков с повышенным уровнем холестерина, ученые обнаружили, что птеростильбен способствует снижению не только уровня холестерина, но и уровня глюкозы.

По сравнению с контрольной группой, у хомяков, получавших птеростильбен, уровень липопротеина низкой плотности (ЛПНП - «плохой холестерин») в плазме крови снизился на 29 процентов, уровень липопротеина высокой плотности (ЛПВП - «хороший холестерин») повысился на 7 процентов, а уровень глюкозы в плазме снизился на 14 процентов. (11)

В зависимости от дозировки, птеростильбен способен снижать уровень холестерина. Добавление в рацион хомяков с высоким уровнем холестерина птеростильбена в дозировке 25 мкг/кг привело к снижению ЛПНП (на 29%) и повышению ЛПВП (на 7 процентов); пероральное введение птеростильбена (в дозировке 40 мг/кг) крысам с диабетом привело к снижению Х-ЛПНП (на 58%) и повышению Х-ЛПВП (на 73,1%).

Однако, судя по имеющимся данным, высокая дозировка добавки птеростильбена (50-125 мг дважды в день) приводит к повышению, а не снижению уровня холестерина и ЛПНП у тех испытуемых, в организме которых уже высокая концентрация ЛПНП; у тех, кто принимает лекарственные препараты для снижения уровня холестерина, также отмечается снижение уровня ЛПВП. (12)

Помогает справиться с тревогой

Проводя исследования на мышах, ученые обнаружили, что птеростильбен является потенциальным средством для лечения тревожных расстройств.

Взрослые мужские особи мышей, получавшие птеростильбен (1-10 мг/кг), подвергались тестированию с помощью приподнятого крестообразного лабиринта. Птеростильбен давал нужный эффект при дозировке 1 и 2 мг/кг, что, как считают ученые, обусловлено фосфорилированием ERK в гиппокампе, которое, как известно, связано с уровнем тревожности и настроением. (13)

При более высоких дозах (5 и 10 мг/кг) снижения уровня тревожности не наблюдалось. Тем не менее не было и нарушения двигательных функций, что дает основание предположить, что данное вещество является безопасным.

Обладает противовоспалительным эффектом

Поскольку хроническое воспаление связано со многими заболеваниями (включая артрит, синдром раздражённой толстой кишки и астму), ученые уже давно сосредоточили внимание на поиске способов предотвращения и лечения данного расстройства.

Сообщается, что птеростильбен потенциально способен замедлять окислительный стресс и воспаление. Согласно выпуску журнала «Oncotarget» за 2017 год, исследователи, изучающие способность этого вещества лечить остеоартрит, были удовлетворены положительными результатами.

Остеоартрит — это распространенное заболевание суставов, которое вызывает деформацию суставов и болезненные ощущения. Специфической особенностью данной разновидности артрита является разрушение хрящей на концах костей.

В сыворотке и поврежденных остеоартритом хрящах наблюдается повышенный уровень медиаторов воспаления и воспалительных цитокинов, таких как фактор некроза опухолей альфа (ФНО-α), интерлейкин-1β (IL-1β), IL-4 и IL-6. Эти цитокины и окислительный стресс запускают цепную реакцию, которая приводит к разрушению хрящей.

Исследования показывают, что птеростильбен замедляет воспаление и выработку активных форм кислорода (АФК) - сигнальных молекул, играющих важную роль в прогрессировании воспалительных заболеваний - что делает его перспективным средством для предотвращения дегенерации хрящей. (14)

Побочные эффекты

По данным журнала «Journal of Toxicity», птеростильбен в целом безопасен для человека в дозировке до 250 мг/сутки. (15)

Высокая доза добавки может привести к повышению уровня холестерина.

Рекомендуемая дозировка

При использовании добавок птеростильбена для содействия метаболизму глюкозы и липидов, дозировка варьируется от 200 до 700 мг, в зависимости от веса пациента.

Поскольку прием данной добавки в больших количествах связан с повышением уровня холестерина, рекомендуем вам предварительно проконсультироваться со специалистом, который поможет вам определить подходящую дозировку.

Заключение

Птеростильбен — это содержащееся в чернике антиоксидантное вещество, которое обладает множеством преимуществ для здоровья. Исследования показывают ряд фармакологических свойств, включая химиопрофилактический, противовоспалительный, противодиабетический, нейропротекторный эффект, а также способность снижать уровень холестерина.

По данным доклинических исследований, птеростильбен является потенциальным средством для лечения нескольких видов рака.

Для оценки безопасности и эффективности птеростильбена требуется проведение дальнейших клинических исследований и испытаний на человеке. Тем не менее, первые результаты выглядят крайне многообещающе.

Птеростильбен

$20
9.3

Качество

10.0/10

Отзывы

9.0/10

Цена

9.0/10

Плюсы

  • Натуральное вещество с высокой биодоступностью
  • Подходит вегетарианцам

Минусы

  • Высокая стоимость
  • Медленный эффект

Где мы заказываем витамины и добавки?

Мы сделали выбор в пользу магазина iHerb.com из-за: доступных цен, быстрой доставки, ассортимента в 35,000 товаров.

Подробнее о магазине

* За счет этой рекламы живет наш сайт | Используй наш промокод

Анна Стрельцова

, PhD

Написано:
Отредактировано: 2018-11-27

Привет! Я профессиональный нутрициолог и автор. Вместе со мной статью готовила наша редакция. Подробнее

Контакты: anna@russiaherb.com и LinkedIn