Птеростильбен — это получаемое естественным образом вещество, содержащееся в чернике, которое связано с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы, когнитивной функции, неврологических заболеваний и диабета.
Из-за противовоспалительного и антиоксидантного эффекта этому веществу приписывают множество волшебных положительных свойств.
Птеростильбен
Полезные свойства
Птеростильбен — это содержащийся в чернике первичный антиоксидант. По химическому составу он схож с ресвератролом — растительным компонентом, который, главным образом, присутствует в винограде и красном вине. Эти вещества характеризуются схожими преимуществами, и часто сравниваются во время исследований.
Исследования на животных показали, что биодоступность птеростильбена составляет 80 процентов (для сравнения, биодоступность ресвератрола — 20 процентов), что делает его потенциально эффективным лекарственным средством. (1)
Богат антиоксидантами
По данным обзора, опубликованного в последнем выпуске журнала «Оxidative Medicine and Cellular Longevity», множественные исследования выявили антиоксидантную активность птеростильбена как в искусственных, так и в естественных условиях.
Результаты исследования, опубликованные в журнале «BMC Complementary and Alternative Medicine», четко показывают, что птеростильбен обладает способностью к захвату/торможению активности свободных радикалов; кроме того, он защищает липиды, белки и ДНК от окислительного повреждения. (2)
https://www.youtube.com/watch?v=#
Может способствовать улучшению функции мозга
В рамках недавнего исследования на животных исследователи приступили к изучению влияния птеростильбена на когнитивную функцию у пожилых крыс.
Результаты показали, что он способствует реверсии когнитивного поведенческого дефицита, а также высвобождению дофамина. Краткосрочная память коррелировала с уровнем птеростильбена в гиппокампе. (3)
Согласно результатам исследования, опубликованного в 2016 году, птеростильбен предотвращает апоптоз (гибель) нервных клеток. Это очень перспективное открытие, поскольку считается, что именно гибель нервных клеток служит фактором развития болезни Альцгеймера.
Ученые крайне заинтересованы в дальнейшем изучении птеростильбена в качестве вспомогательного средства при лечении болезни Альцгеймера. (4)
В рамках другого исследования специалисты изучали нейропротекторную роль птеростильбена в улучшении вызванного Стрептозоцином (STZ) снижения памяти у крыс. Тесты на запоминание и обучаемость, тест водного лабиринта Морриса и тест на распознавание новых объектов продемонстрировали улучшение познавательных способностей у крыс, получавших это натуральное вещество.
Также наблюдалось общее улучшение антиоксидантных параметров головного мозга, а также холинергической передачи (холинергический дефицит возникает при прогрессировании болезни Альцгеймера); кроме того, улучшилась защита мембранного потенциала клетки. (5)
Может обладать антиканцерогенными свойствами
Ряд исследований, проводившихся в лабораторных и в естественных условиях, показал, что экстракт черники и птеростильбен замедляет развитие рака молочной железы.
Согласно результатам эксперимента, черника оказывает антипролиферативное действие на клеточную линию рака молочной железы MDA-MB-231.
В другом исследовании экстракт голубики американской привел к снижению пролиферации трехцепочечных негативных клеточных линий рака молочной железы HCC38, HCC1937 и MDA-MB-231. При этом он не оказывает никакого воздействия на пролиферацию не обладающей опухолеобразующей способностью клеточной линии MCF-10A.
В том же исследовании прием экстракта черники значительно снизил вызванную фактором роста гепатоцитов (HGF-) активацию пути PI3 K/AkT/NK-κB, участвующего в развитии рака молочной железы. (6, 7)
Поступающий с пищей птеростильбен также может быть химиопрофилактическим и лечебным средством при раке простаты и раке легких. (8, 9)
Может быть полезен при лечении диабета
Исследования крыс с диабетом, вызванным стрептозоцином и никотинамидом, показали, что пероральный прием птеростильбена в течение шести недель способствовал значительному снижению повышенного уровня глюкозы, а также к значительному повышению уровня инсулина в плазме крови.
Данные результаты сравнимы с эффектом противодиабетического препарата метформина. (10)
Изучая хомяков с повышенным уровнем холестерина, ученые обнаружили, что птеростильбен способствует снижению не только уровня холестерина, но и уровня глюкозы.
По сравнению с контрольной группой, у хомяков, получавших птеростильбен, уровень липопротеина низкой плотности (ЛПНП — «плохой холестерин») в плазме крови снизился на 29 процентов, уровень липопротеина высокой плотности (ЛПВП — «хороший холестерин») повысился на 7 процентов, а уровень глюкозы в плазме снизился на 14 процентов. (11)
В зависимости от дозировки, птеростильбен способен снижать уровень холестерина. Добавление в рацион хомяков с высоким уровнем холестерина птеростильбена в дозировке 25 мкг/кг привело к снижению ЛПНП (на 29%) и повышению ЛПВП (на 7 процентов); пероральное введение птеростильбена (в дозировке 40 мг/кг) крысам с диабетом привело к снижению Х-ЛПНП (на 58%) и повышению Х-ЛПВП (на 73,1%).
Однако, судя по имеющимся данным, высокая дозировка добавки птеростильбена (50-125 мг дважды в день) приводит к повышению, а не снижению уровня холестерина и ЛПНП у тех испытуемых, в организме которых уже высокая концентрация ЛПНП; у тех, кто принимает лекарственные препараты для снижения уровня холестерина, также отмечается снижение уровня ЛПВП. (12)
Помогает справиться с тревогой
Проводя исследования на мышах, ученые обнаружили, что птеростильбен является потенциальным средством для лечения тревожных расстройств.
Взрослые мужские особи мышей, получавшие птеростильбен (1-10 мг/кг), подвергались тестированию с помощью приподнятого крестообразного лабиринта. Птеростильбен давал нужный эффект при дозировке 1 и 2 мг/кг, что, как считают ученые, обусловлено фосфорилированием ERK в гиппокампе, которое, как известно, связано с уровнем тревожности и настроением. (13)
При более высоких дозах (5 и 10 мг/кг) снижения уровня тревожности не наблюдалось. Тем не менее не было и нарушения двигательных функций, что дает основание предположить, что данное вещество является безопасным.
Обладает противовоспалительным эффектом
Поскольку хроническое воспаление связано со многими заболеваниями (включая артрит, синдром раздражённой толстой кишки и астму), ученые уже давно сосредоточили внимание на поиске способов предотвращения и лечения данного расстройства.
Сообщается, что птеростильбен потенциально способен замедлять окислительный стресс и воспаление. Согласно выпуску журнала «Oncotarget» за 2017 год, исследователи, изучающие способность этого вещества лечить остеоартрит, были удовлетворены положительными результатами.
Остеоартрит — это распространенное заболевание суставов, которое вызывает деформацию суставов и болезненные ощущения. Специфической особенностью данной разновидности артрита является разрушение хрящей на концах костей.
В сыворотке и поврежденных остеоартритом хрящах наблюдается повышенный уровень медиаторов воспаления и воспалительных цитокинов, таких как фактор некроза опухолей альфа (ФНО-α), интерлейкин-1β (IL-1β), IL-4 и IL-6. Эти цитокины и окислительный стресс запускают цепную реакцию, которая приводит к разрушению хрящей.
Исследования показывают, что птеростильбен замедляет воспаление и выработку активных форм кислорода (АФК) — сигнальных молекул, играющих важную роль в прогрессировании воспалительных заболеваний — что делает его перспективным средством для предотвращения дегенерации хрящей. (14)
Побочные эффекты
По данным журнала «Journal of Toxicity», птеростильбен в целом безопасен для человека в дозировке до 250 мг/сутки. (15)
Высокая доза добавки может привести к повышению уровня холестерина.
Рекомендуемая дозировка
При использовании добавок птеростильбена для содействия метаболизму глюкозы и липидов, дозировка варьируется от 200 до 700 мг, в зависимости от веса пациента.
Поскольку прием данной добавки в больших количествах связан с повышением уровня холестерина, рекомендуем вам предварительно проконсультироваться со специалистом, который поможет вам определить подходящую дозировку.
Заключение
Птеростильбен — это содержащееся в чернике антиоксидантное вещество, которое обладает множеством преимуществ для здоровья. Исследования показывают ряд фармакологических свойств, включая химиопрофилактический, противовоспалительный, противодиабетический, нейропротекторный эффект, а также способность снижать уровень холестерина.
По данным доклинических исследований, птеростильбен является потенциальным средством для лечения нескольких видов рака.
Для оценки безопасности и эффективности птеростильбена требуется проведение дальнейших клинических исследований и испытаний на человеке. Тем не менее, первые результаты выглядят крайне многообещающе.
