Мумиё: что о нем говорит современная наука?

Мумиё позиционируется на рынке как общее омолаживающее средство и адаптоген - натуральное вещество, которое, как считается, помогает организму противостоять любым видам стресс-факторов, будь то физические, химические или биологические раздражители.

В аюрведической медицине его расхваливают как средство для чудесного исцеления. На сегодняшний день проводятся клинические исследования возможной пользы данной добавки для здоровья.

Гималаи — одно из мест производства высокогорного мумиё

Гималаи — одно из мест производства высокогорного мумиё

Полезные свойства

Мумиё — это смолистое вещество от бледно-коричневого до черновато-коричневого цвета, которое выделяется из слоев горных пород, особенно горных хребтов Гималаев и Гиндукуш. Оно представляет собой сложную смесь из растительных и микробных метаболитов, а также органических гуминовых веществ. (1)

Главным биологически активным компонентом мумиё считается фульвокислота.

Обладает гиполипидемическими и антиоксидантными свойствами

Воздействие мумиё на химический состав крови недавно было изучено в ходе испытаний на добровольцах. Согласно результатам, опубликованным в журнале «Ancient Science of Life», ежедневный прием 2 граммов мумиё в течение 45 дней значительно снижает уровень триглицеридов и холестерина в сыворотке, одновременно с этим улучшая уровень "полезного" холестерина (ЛПВП).

ЛПВП означает липопротеины высокой плотности, которые считаются полезными для организма, поскольку помогают выводить из кровотока другие формы вредного холестерина. (2)

Кроме того, прием данной добавки улучшал антиоксидантный статус испытуемых. Антиоксиданты поглощают вредоносные свободные радикалы (нестабильные молекулы), которые могут нанести повреждения таким клеткам, как белки, клеточные мембраны и ДНК.

Может обладать противоаллергическими свойствами

Согласно предварительным данным, основанным на лабораторных исследованиях, данное вещество потенциально может использоваться при лечении аллергических заболеваний.

По данным, опубликованным в журнале «Phytotherapy Research», суммарный эффект основных составляющих мумиё (включая фульвокислоту) обеспечивает статистически значимую защиту от антиген-индуцированной дегрануляции сенсибилизированных тучных клеток, а также предотвращает их разрушение. (3)

Способствует облегчению симптомов синдрома хронической усталости

Синдром хронической усталости (СХУ) — это продолжительное расстройство, для которого характерна чрезмерная усталость, которую нельзя объяснить основным заболеванием. По имеющимся оценкам приблизительно 836 000 из 2,5 миллионов американцев страдает от СХУ, хотя у большинства данное состояние не диагностировано. (4)

На сегодняшний день нет средства, способного полностью избавить от СХУ. Однако можно вылечить или контролировать некоторые симптомы данного заболевания.

Ученые обнаружили связь между СХУ и митохондриальной дисфункцией. Митохондрии — это основной источник энергии для всех клеток; митохондрии в клетках, пораженных СХУ, не в состоянии правильно вырабатывать энергию, что приводит к физиологическим симптомам.

Поскольку в традиционной древнеиндийской медицине мумиё использовалось как омолаживающее средство, ученые занимаются исследованием его воздействия на пациентов с СХУ. Исследования на крысах показали, что прием данной добавки способствовал регрессии вызванного СХУ периода неподвижности, а также способствовал снижению тревожности во время прохождения приподнятого крестообразного лабиринта.

Считается, что такой эффект возможен в связи с модуляцией гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы и сохранением функции и целостности митохондрий. (5)

Может быть полезно при лечении болезни Альцгеймера

По данным благотворительной организации «Alzheimer’s Society», в мозге людей с болезнью Альцгеймера происходит ряд дегенеративных процессов. К их числу относится слипание белков бета-амилоидов в бляшки и последующее их накопление в головном мозге, а также превращение тау-протеинов в нейрофибриллярные клубки, которые в первую очередь образуются в участках головного мозга, важных для памяти. (6)

Согласно предварительным данным, содержащаяся в мумиё фульвокислота помогает предотвращать аутоагрегацию тау-протеинов в патологические филаменты. (7)

Однако авторы исследования отмечают, что для изучения эффективности мумиё при лечении болезни Альцгемера требуется гораздо больше исследований.

В другом исследовании фульвокислота не только замедляла накопление тау-протеина, но и помогала разделять и уменьшать длину их волокон. (8)

Помогает при лечение горной болезни

Высотная болезнь возникает, когда организму не хватает времени на то, чтобы адаптироваться к пониженному атмосферному давлению и низкому содержанию кислорода, что, как правило, происходит во время восхождения в горы или подъема на большую высоту. К симптомам данного расстройства относится головная боль, тошнота, рвота, головокружение, общая слабость и предобморочное состояние.

Человек способен комфортно жить на умеренно больших высотах, но для этого организму необходимо внести некоторые изменения, которые требуют времени.

По мнению ученых, мумиё помогает в борьбе с распространенными проблемами, с которыми организм сталкивается на больших высотах: недостаток кислорода, поступающего в ткани, высокогорный отек легких и другие симптомы. (9)

Помогает предотвратить язву

Было выявлено, что фульвокислота и 4'-метокси-6-карбометоксибифенил (MCB, 1) - два основных органических соединения, полученных из мумиё - оказывают противоульцерогенное воздействие на крыс-альбиносов.

Авторы исследования обнаружили, что вызванные MCB изменения слизистой оболочки обеспечивали устойчивость к действию ульцерогенов, а также к уменьшению клеток слизистой оболочки. Предварительное исследование острой токсичности показало, что и фульвокислота, и MCB обладают низкой токсичностью. (10)

Может помочь при лечении мужского бесплодия

В недавнем исследовании, опубликованном в журнале «Andrologia», исследователи намеревались оценить влияние добавок мумиё на мужчин с низкой численностью сперматозоидов.

В течение 90 дней испытуемые получали по 100 мг капсуле мумиё два раза в день. По окончании исследования у двадцати восьми испытуемых наблюдалось значительное улучшение общей численности и подвижности сперматозоидов.

Кроме того, было выявлено значительное повышение концентрации тестостерона в сыворотке и уровня фолликулостимулирующего гормона. Низкий уровень фолликулостимулирующего гормона может привести к низкой выработке сперматозоидов или даже полному их отсутствию. (11)

Побочные эффекты

Учитывая имеющиеся на данный момент результаты исследований, в целом мумиё безопасно для организма.

В ходе изучения стандартных токсикологических биомаркеров по результатам исследования, где испытуемые (мужчины) в течение 90 дней ежедневно получали по 200 мг мумиё, не было выявлено никаких клинически значимых токсикологических симптомов. Однако отмечалось небольшое снижение уровня креатинина в сыворотке, а также повышение гемоглобина и уровня лейкоцитов крови.

Тем не менее, ввиду недостаточного количества исследований, еще рано делать заявления о безопасности долгосрочного или регулярного применения мумиё.

Рекомендуемая дозировка

Для определения оптимальной дозы все требуется проведение дальнейших исследований и испытаний.

Заключение

Мумиё позиционируется как общее омолаживающее средство. В аюрведической медицине оно известно благодаря своим исцеляющим свойствам. Исследования свойств добавки ведутся, но их выводя нельзя считать окончательными. В настоящее время вещество недостаточно изучено.

Это смолистое вещество, извлекаемое из пластов горных хребтов. В нем содержится значительное количество фульвокислоты, что, как полагают ученые, и определяет многие его терапевтические свойства.

К числу потенциальных преимуществ мумиё относят способность лечить аллергические заболевания, синдром хронической усталости, язву, горную болезнь, а также способность снижать повышенный уровень триглицеридов. В будущем оно даже может быть полезно при лечении болезни Альцгеймера.

По данным исследований краткосрочное применение мумиё является безопасным для организма. Однако все еще требуются дополнительные исследования для определения его эффективности и безопасности при длительном использовании. Также эти исследования помогут понять и оптимальную дозировку данного вещества.

Мумиё

$35
6.3

Польза

7.0/10

Эффективность

6.0/10

Цена

6.0/10

Плюсы

  • Хорошие отзывы
  • Подходит вегетарианцам

Минусы

  • Недостаточно изучено
  • Нужно принимать 4 капсулы
  • Высокая стоимость

Где мы заказываем витамины и добавки?

Мы сделали выбор в пользу магазина iHerb.com из-за: доступных цен, быстрой доставки, ассортимента в 30,000 товаров.

Подробнее о магазине

* За счет этой рекламы живет наш сайт

Анна Стрельцова

, PhD

Написано:
Отредактировано: 2019-01-07

Привет! Я профессиональный нутрициолог и автор. Вместе со мной статью готовила наша редакция. Подробнее

Контакты: anna@russiaherb.com и LinkedIn