Скачай сборник «Здоровая Мама — Здоровый Малыш» бесплатно!

Сборник «Здоровая Мама — Здоровый Малыш»

Сборник «Здоровая Мама — Здоровый Малыш»

В интернете можно найти много полезной информации, но искать её вовсе не так интересно, как может показаться на первый взгляд. У матерей время ограничено сильнее всех, ведь когда ребёнок страдает от коликов некогда бегать по десяткам сайтов...

Пройдя через беременность и роды, сотрудница нашей редакции подготовила объемный сборник советов, который будет полезен каждой женщине. В нём вы найдёте ответы на ключевые вопросы беременности, родов и воспитания ребёнка до года. Кроме того, она оставила в сборнике увлекательные секреты, основанные на её личном опыте, дополненные рекомендациями специалистов.

Как скачать?

Ты сможешь скачать его прямо сейчас. Для этого тебе нужно всего лишь выбрать любую интересную тебе страницу нашего сайта и поделиться ей с друзьями через блок социальных сетей.

  1. Выбери любую статью на сайте
  2. Поделись ей в социальных сетях
  3. Скачай сборник через появившееся окно

Если ты всё сделала верно, но что-то пошло не так, напиши нам: surprise@russiaherb.com

инструкция по скачиванию сборника

инструкция по скачиванию сборника

Содержание сборника:

  • Мифы о беременности оказавшиеся правдой
  • Твое тело
  • Спорт при беременности
  • Секс, да, да, секс!
  • Едаааа…
  • Алкоголь и табак 🙁
  • Беременность
  • Что нельзя беременным?
  • Рацион будущей мамы
  • Привычки
  • Образ жизни
  • Роды
  • Что необходимо взять в роддом?
  • Что взять на роды?
  • Что может понадобиться после родов?
  • Вещи для новорожденного
  • Забота о малыше
  • Нужна ли младенцу соска?
  • Какую соску выбрать для ребенка?
  • Важность грудного вскармливания
  • Как купать ребенка до года?
  • Купание и гигиена: какая связь?
  • Как купать новорожденного ребенка?
  • Купание на третьей неделе и далее
  • Можно ли малышу нырять в ванной?
  • Что добавить в воду при купании?
  • Как обрабатывать кожу малыша после купания?
  • Уход за кожей ребенка
  • Колики у новорожденного. Что делать?
  • Как помочь малышу?
  • У ребенка режутся зубки
  • Значение вакцинации32
  • Прикорм ребенка: чем накормить малыша
  • С чего начинать прикорм?
  • Путешествие с малышом: что взять в дорогу
  • Для мамы
  • Как бороться с послеродовой депрессией
  • Как привести себя в порядок?
  • Витамины против выпадения волос
  • Прыщи после родов
  • Упражнения после родов
  • Правильное питание во время грудного кормления
  • Запреты и ограничения
  • Ребенок-аллергик — питание при кормлении грудью
  • Запреты мнимые и реальные
  • Можно ли кормящей маме спать на животе?
  • Можно ли кормящей маме разлучаться с малышом и пропускать кормления?
  • Можно ли кормящей маме кормить малыша, если у нее высокая температура?
  • Можно ли кормящей маме наносить на кожу груди косметические средства?
  • Можно ли кормящей маме быть вегетарианкой?
  • Можно ли кормящей маме кормить малыша во время менструаций?
  • Можно ли кормящей маме заниматься фитнесом?
  • Можно ли кормящей маме не носить бюстгальтер?
  • Можно ли кормящей маме посещать сауну и баню?
  • Нужно ли кормящей маме бинтовать грудь, чтобы прекратить лактацию?
  • Как избавиться от усталости?
  • Это нервная усталость?
  • Это физическая усталость?

-5% скидка в Айхерб

Мы мгновенно пришлем инструкцию для -5% скидки.

Спасибо! Мы уже отправили первое письмо.

Что-то пошло не так...