Манжетка обыкновенная: лечебные свойства для женщин

Манжетка или, как ее часто называют «женская трава» относится к роду Alchemilla, который включает в себя порядка 300 видов травянистых многолетних растений семейства Розовые (Rosaceae). Подземные стебли этого растения, как правило, растут группами.

В медицине используются две разновидности данного растения - Манжетка обыкновенная (лат. Alchemilla vulgaris) и Манжетка мягкая (Alchemilla mollis).

Манжетка используется в традиционной медицине для облегчения болезненной или тяжелой менструации, симптомов менопаузы и расстройств желудочно-кишечного тракта, таких как диарея. (1)

Кроме того, исследования показали, что данное растение защищает печень и обладает противовирусными свойствами.

Сегодня добавки манжетки представлены в самых разнообразных формах, включая чаи и настойки.

Некоторые фитотерапевты отмечают, что чай из «женской травы» помогает женщине подготовиться и восстановиться после родов. Тем не менее принимать добавку в этих целях без предварительной консультации с врачом не рекомендуется.

Требуется проведение большего количества исследований. Однако манжетка уже проявила себя как многообещающее растительное средство, которое, помимо прочего, способствует снижению веса.

манжетка обыкновенная

5 полезных свойств манжетки

  • Помогает при проблемах с менструацией и кровяным давлением
  • Облегчает симптомы менопаузы
  • Помогает облегчить диарею
  • Защищает печень
  • Оказывает противовирусное воздействие

Помогает при проблемах с менструацией и кровяным давлением

Если вы устали от ежемесячных страданий, обратите внимание на один из вариантов, как естественным образом избавиться от спазмов - манжетка обыкновенная. Да, традиционно это одна из основных сфер применения данного растения и одна из причин, почему чай с манжеткой, мелиссой лекарственной и листьями малины называют «чаем счастливой матки». Многие фитотерапевты любят манжетку за ее способность успокаивать боли и спазмы, а также способствовать более легкому течению менструации.

Исследования, опубликованные в 2015 году, подтверждают эффективность применения манжетки от менструальных спазмов. В ходе данного исследования ученые на животной модели продемонстрировали, что экстракт Манжетки обыкновенной действует как сосудорасширяющее средство, помогая снять напряжение в стенках кровеносных сосудов. Именно из-за этого эффекта данный экстракт используют при болях и спазмах. Также исследователи отметили, что потенциально манжетка может быть полезна при сердечно-сосудистых заболеваниях, особенно в случае повышенного кровяного давления. (2)

Облегчает симптомы менопаузы

Во время менопаузы в женском организме происходит гормональный сдвиг, что может привести к приливам, перепадам настроения, бессоннице и прочим распространенным симптомам. Многие фитотерапевты включают манжетку в список растительных средств, рекомендуемых при менопаузе, поскольку она тонизирует ткани матки.

Когда речь идет о менопаузе, манжетка считается одним из эффективных растительных средств для облегчения таких симптомов, как приливы и тревога. (3)

Для подтверждения положительного воздействия Манжетки обыкновенной на симптомы менопаузы требуется проведение дополнительных исследований. Тем не менее представители компании WebMD и специалисты по траволечению поддерживают ее применение в качестве натурального средства для облегчения менопаузы.

Помогает облегчить диарею

Большинство людей заинтересовано в том, чтобы справиться с диареей как можно быстрее! В манжетке содержатся такие химические вещества, как танины, которые традиционно используются для «высушивания» чрезмерных водянистых выделений, возникающих в случае диареи.

Обширные исследования танинов показали, что танины и дубильная кислота обладают противодиарейными свойствами, что подтверждает способность манжетки облегчать диарею. (4)

Защищает печень

В исследовании на животных, опубликованном в авторитетном журнале «Biomedicine & Pharmacotherapy» в 2017 году, изучались экстракты из надземной и корневой части Манжетки мягкой. Ученые использовали мышей с диабетом для того, чтобы определить, способен ли экстракт манжетки снизить уровень сахара в крови, защищая при этом печень.

Что же они обнаружили? Экстракт не снижал уровень сахара в крови, однако его воздействие на печень было крайне положительным. Обе разновидности экстракта помогали защищать печень и «значительно снижали» активность ферментов печени в дозах 100 мг/кг и 200 мг/кг. (5)

Оказывает противовирусное воздействие

Не менее впечатляет и способность манжетки противостоять вирусам. В лабораторном исследовании, опубликованном в 2017 году, оценивалась противовирусная активность биоактивного соединения, полученного из корней и надземных частей Манжетки обыкновенной.

В целом манжетка оказывала противовирусное воздействие, зависящее от дозы. Наибольшую противовирусную активность в пробирке показал экстракт из корней, в котором, по сравнению со всеми другими образцами, также содержалось больше всего катехинов. (6)

Побочные эффекты и меры предосторожности

В целом манжетка считается безопасной, при условии соблюдения рекомендаций по дозировке. Ряд немецких исследователей предупреждает о возможном повреждении печени, однако другие специалисты считают эту проблему преувеличенной.

Как правило, данное лекарственное растение не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам. В то же время некоторые фитотерапевты советуют пить чай с манжеткой в последние несколько недель беременности, чтобы подготовить матку к родам и предотвратить кровотечение. Тем не менее, во время беременности следует консультироваться с врачом перед приемом любых лекарственных растений и добавок.

Надлежащим образом задокументированное взаимодействие манжетки с лекарственными препаратами, а также связанные с ее приемом распространенные побочные эффекты отсутствуют.

Где покупать витамины и биодобавки?

Мы рекомендуем заказывать их из iHerb. Этот магазин предлагает доставку из США более 30,000 качественных товаров по доступным ценам.

Перейти в магазин
Узнать больше

* При переходе в магазин будет применен скидочный код BIC301

Надежда Смирнова

, Главный редактор

Написано:
Отредактировано: 2019-06-06

Надежда отвечает за подбор авторов, выбор тем для статей и качество наших материалов. Подробнее о редакции

Контакты: info@russiaherb.com