Корень кудзу против алкоголизма

Если бы вы проехали по южной части США, то смогли бы увидеть бескрайние поля зелени изредка сменяемые лесными массивами. Эта зелень, захватившая американский юг, часто является растением со странным названием "кудзу" (также известным как "кузу").

Это растение редко используется в США, но в Китае оно является частью традиционной медицины.

В Китае на основе корня кудзу готовят многие медицинские средства, в то время как для фермеров из США это растение является сорняком. Корни растения часть перерывают телефонные провода, портят деревья.

Тем не менее и в США для кудзу нашлось применение. Это растение используется для снижения эрозии почвы. Что не является достаточным оправданием для американцев. Растение слишком быстро растет летом и может нанести вред посевам.

Несмотря на эту сложную судьбу растения, мы можем извлечь массу пользы из корня кудзу. В корне растения присутствует множество полезных веществ, в том числе: кварцетин, генистеин, даидзеин, текторигенин, пуерарин. Многие вещества обладают сильными свойствами антиоксиданта, могут снимать воспаление, снижают давление, ускоряют лечение простуды и даже облегчают симптомы менопаузы у женщин.

Полезные свойства корня кудзу

Полезные свойства корня кудзу

Полезные свойства

1. Лечение алкоголизма

Корень кудзу используется для того чтобы ослабить неприятные ощущения от похмелья. Исследования показали то, что он может быть использован для лечения зависимости от алкоголя. Корень действует таким образом, что человек быстрее получает эффект опьянения и не нуждается в большей дозе алкоголя.

Опубликованное в журнале "Psychopharmacology" исследование показало, что лечение 17 мужчин в возрасте от 21 до 33 лет при использовании экстракта корня кудзу привело к снижению употребления алкоголя на 34-57% за 4 недели. (1)

Все участники исследования сообщили об увеличении числа дней без алкоголя, в том числе и о продолжительных периодах без спиртного.

Сомнения были внесены телевизионным каналом BBC. Журналисты канала провели свое исследование и установили то, что кудзу увеличивает употребление алкоголя на 20%. (2)

Все это приводит нас к выводу о необходимости дополнительных исследований и дополнительной осторожности при использовании бада для лечения алкогольной зависимости.

2. Лечение внутреннего воспаления

Внутреннее воспаление является причиной многих заболеваний, как острых, так и хронических. Часто больные даже не подозревают о реальных причинах заболевания, но страдают от его симптомов. Таких как проблемы с кишечником и желудком, высокое давление, хроническая усталость.

Бады на основе корня кудзу могут снизить воспаление, а также предотвратить развитие серьезных заболеваний благодаря сильным свойствам антиоксиданта. (3)

3. Помогает при расстройстве желудка

Согласно исследованию Центра Превентивной Медицины (PMC) корень может помочь при расстройствах пищеварительной системы.

PMC рекомендует употреблять кудзу в виде порошка, одновременно со сливами и полученный комплекс веществ может помочь избавиться от диареи.

Корень кудзу содержит вещества, которые защищают пищеварительный тракт от повреждения кислотами. (4)

4. Остановит ночной пот

В период менопаузы может возникать неприятное ощущение резкого роста температуры и появление пота по ночам.

Кудзу имеет эстрогеноподобный эффект (аналогично силимарину) и может ослабить симптомы менопаузы.

Добавка влияет как на ментальное, так и на физическое состояние женщин. (5)

Центр Пищевой Безопасности Гонконга провел исследование Pueraria mirifica (тайский корень кудзу) и пришел вывод о содержании фитоэстрогена, который и помогает женщинам в установлении гормонального баланса. (6)

Где купить и как употреблять?

Корень кудзу крайне распространен на юге Америки, поэтому стоит отдать предпочтение американским производителям.

В интернет-магазине iHerb.com можно найти добавки на основе кудзу от брендов Planetary Hebarls, Eden Foods и Eclectic Institute.

Добавка бывает в виде капсул, экстракта или органического крахмала. Все виды бада имеют хорошие отзывы, а лидером является добавка от Planetary Herbals, получившая рейтинг 4.5/5 на основе 72 отзывов.

Из растения пуэрария дольчатая (кудзу) делают не только бад, но также желе, сироп и конфеты.

Сам корень кудзу напоминает по способу употребления картофель. Его обжаривают или сушат, а затем употребляют с кетчупом.

История добавки

Кудзу используется в странах Азии: Китае, Японии и Корее.

Веками 5 различных видов растения входили в традиционную медицину.

Культивация растения началась благодаря виноделию. Фермеры использовали кудзу для борьбы с эрозией почвы на виноградных плантациях.

Со временем растение стало популярным настолько, что в США даже появился Клуб Кудзу, в который входило 20,000 фермеров. Клуб проводил собственный конкурс красоты.

К сожалению, с ограничением федеральных дотаций в 1945 году, фермеры не смогли найти нового способа для монетизации плантаций кудзу и растение стало развиваться как сорняк.

Сейчас в США существует термин «пустыня кудзу», обозначающий широкие территории, где растение вытесняет прочие виды.

Риски и противопоказания

Ключевым ограничением корня кудзу является использование противозачаточных средств. Добавка имеет эффект эстрогена, поэтому снижает эффективность противозачаточных средств для женщин.

Добавка может снизить уровень сахара в крови, поэтому употребление требует осторожности для людей страдающих от диабета.

Кудзу замедляет свертывание крови, поэтому не стоит употреблять добавку одновременно с лекарствами, которые замедляют свертывание.

Заключение

  1. Корень кудзу является уникальным растением, которое может помочь в борьбе с алкоголизмом.
  2. Обладая свойствами эстрогена, добавка может помочь женщинам в период менопаузы.
  3. Добавка должна приниматься с осторожностью при употреблении противозачаточных средств.
comments powered by HyperComments

-5% скидка в Айхерб

Мы мгновенно пришлем инструкцию для -5% скидки.

Спасибо! Мы уже отправили первое письмо.

Что-то пошло не так...

Maksim Streltcov

Следите за своим здоровьем и здоровьем близких. Живите долго и будьте счастливы!