Кальций для улучшения здоровья: инструкция и отзывы

Кальций – микроэлемент, который играет очень важную роль в организме человека. Большая часть кальция аккумулирована в костях скелета. Также он содержится в крови, гладкой мускулатуре и зубах. Питание продуктами с богатых этим микроэлементом не всегда удовлетворяет суточную потребность, поэтому возникает необходимость дополнительного приема Ca в виде таблеток и БАДов.