Чудо-водичка для ускорения обмена веществ и похудения

водичка для фитнеса

Думаю вы уже смотрели на календарь и знаете, что нам грозит лето и пляжный музей. Хочешь не хочешь, а худеть приходится, не так ли?

Само собой, вы все знаете - спорт, умеренное питание. Тут мы вам ничего нового не сообщим. Однако, хотим дать рецепт, который сможет дать вам дополнительный толчок и помощь в этом нелегком, но нужном деле.

Итак, чудо-водичка. Серьёзно! Женская (и даже мужская, только тихо) часть нашей редакции каждое утро начинает именно с этой воды. Что нам нужно? Сейчас расскажем. Поехали!

  • 300-400 мл воды (на ваше усмотрение)
  • Четвертинка лимона (выжать в воду)
  • Чайная ложка меда
  • Чайная ложка столового уксуса
  • Столовая ложка сока алоэ вера

Все это смешиваем и выпиваем с утра на голодный желудок. Однако, если у вас есть проблемы желудком, то советуем исключить уксус. Советуем пить именно на голодный желудок, так достигается наилучший эффект. Организм просыпается, запускаются все процессы. Есть можно начинать через полчаса. Если утром нет времени все это мешать, то можно сделать все это с вечера и утром выпить.

Для эксперимента советуем выбрать манука мед – его состав несколько отличен от обычного меда, добывается он в Австралии и Новой Зеландии. В нем содержится очень много антиоксидантов, многие его используют в качестве альтернативы лечению респираторных заболеваний. Вкусовые качества, на наш взгляд, превосходят обычный мед.

Как выбрать хороший сок алое вера? Берите сок выжатый из мякоти листьев, например такой. Так же советуем брать органический сок, как ни крути, а он будет лучше. Смотрите состав, допустимы консерванты вроде лимонной кислоты.

По поводу уксуса. Если вы берите его в магазине - берите обычный столовый яблочный. Он прекрасно подойдет. Если хотите экзотики, то возьмите кокосовый уксус – у него более мягкий вкус, и в нём содержится 17 аминокислот, витамин С и B. Состав богаче обычного яблочного. Однако, напоминаем, если у вас есть проблемы с желудком, то советуем воздержаться или внимательно отнестись к этому элементу и посмотреть как будете себя чувствовать.

Попробуйте пить такой коктейль в течении пары недель и не забудьте рассказать нам о своих ощущениях.

Будьте стройны и здоровы!

-5% скидка в Айхерб

Мы мгновенно пришлем инструкцию для -5% скидки.

Спасибо! Мы уже отправили первое письмо.

Что-то пошло не так...

Maksim Streltcov

Следите за своим здоровьем и здоровьем близких. Живите долго и будьте счастливы!